りんごとみかん

何か……ダメダメだな。

１．何か疲れてる。
バイトのシフトが忙しかったのもあるんだろうけれど、それにもまして疲れてる感じがする。
多分暑さとエアコンを付けたまま寝ちゃってる事が何日か続いたのが原因じゃないかなーとか思ってる。

寝る時はいいんだけど、起きる時は体が冷え切ってて、何か凄くだるいですよね。
でもエアコンがタイマーで切れる様にすると起きる時暑くてしょーがない。何か寝て体力を消耗してる感じだ。

何か効率よく疲れを癒す方法でも無いものか。
うつな時って、すぐにエネルギーが切れるというか、休み時間ばっかり取られるというか……やんなっちゃう。


２．趣味の時間が少ない。
休憩とバイトの繰り返しだけで一日がすぎちゃう感じだ。
何か遊びたくてもやる気が起き無かったり疲れてたりで何にもする気が起きない。

特に最近ニコニコ動画全く見なくなったなー……。
面白いと感じている時は、ニコニコ動画さえあれば一日中パソコンの前に張り付いてても良いぐらいだったのに。

気分が沈みまくってる時って、ニコニコ動画の面白い動画にしろ、テレビの娯楽番組にしろ、楽しいはずの物が楽しく感じられないん、ですよねー……。

遊ぶ気力もないから、ダラダラして、ダラダラしてるだけだから、「また仕事かー」ってなる、悪い循環に入っている気がする。

そろそろイラスト描いたり、小説とか書いたりとか趣味でやりたいんだけど、外から受ける娯楽にすらそんな感じなのに、自分から創り出す娯楽が上手くいくはずも無い……って感じ。


３．ネガティブなアンテナが立ち過ぎてる。
何て言うか、ネガティブな内容のニュースとかネット上とかの記事をついつい見ちゃうんですよね。
もちろん、多くの人が知っておくべき事や、世間の問題なんかも色々あるだろうから、情報を発信してくれているサイトやニュースなんかは、よくやっていると思いますが……

問題は、私がそれらを受信するアンテナの感度と、そのネガティブな内容にモロに影響をうけちゃう事ですね。

暗い気持ちになるだけだったらニュースなんざ見たくない。

もっとポジティブな情報をキャッチするアンテナが欲しいです。自分の頭の中に。